在所有人的期待之下。

    林天开始了这种古老的健身方法。

    五禽戏需要模仿这五种动物的动作神态，以达到锻炼身体和提高身体素质的目的。

    首先是虎戏。

    模仿虎的行走姿势和神态。

    林天将两手模拟老虎的利爪。

    屈指用力握拳。

    向前铺时，双手一前一后。

    向前伸张的同时，双脚向前进步。

    成虎扑之势，尽力纵跳。

    使整个身体舒展。

    【我靠，我没有看错吧，这是什么呀？林天是在健身吗？】

    【不知道为什么，刚才我好像突然之间看到了一只老虎，牛啊林天！】

    【这不是五禽戏吗？我爸爸经常要练的，不过我感觉林天好像比我爸爸弄的好太多了。】

    【说好的健身呢？这就是林天说的健身吗？怎么好像和我想的不一样啊？】

    眼前的所有人都惊呆了。

    要知道。

    大家以为林天应该是会去举铁之类的，反正起码也是那些比较正常的健身活动啊。

    毕竟作为一个小鲜肉健身还是非常有必要的。

    可是大家万万没有想到。

    这家伙非但没有在举铁。

    反而还开始了这种看起来很奇怪的健身方法。

    有点像是。

    公园里的那些老人们。

    大家都觉得陌生又熟悉。

    尤其是如此年轻帅气的林天，在这样做的时候。

    那种冲击力还是很恐怖的。

    摄像大哥们也惊呆了。

    “天哥，你说的健身是这个吗？”

    “那健身器材什么的……”

    他们本来都还在等。

    等着健身器材，然后跟林天一起健身。

    结果没想到。

    等了一圈，等来的居然是这种死活没有想过的健身方式。

    你说林天没有在健身吧？

    可人家也确实是在强身健体呢。

    你要说这是健身。

    跟人家常规意义上的健身差距，实在是有点太远了吧。

    “这是五禽戏。”

    “以前华佗编的。”

    “对身体非常好。”

    林天轻笑着开口。

    简单的给大家介绍了一下。

    【笑死我了，所以说这还是个养生局啊。】

    【别的不说，我感觉这好像还挺符合当代年轻人的身体状况。】

    【林天果然永远出乎意料，我特么的人都要笑傻了。】

    弹幕再次震惊。

    主要是这林天实在不按套路出牌啊。

    要知道。

    现在这些小鲜肉们比较注重的都是表象。

    健身也就是为了能有更好看的肌肉，让更多人喜欢罢了。

    至于强身健体什么的，还真没有那么重要。

    林天做的这一个，确实让大家觉得更加有意思。

    不得不说，是真挺好玩的。

    “对了，我先去把我爸给叫来。”

    “让他也跟着一起。”

    “你们要是愿意的话，也可以跟我一起试试，绝对不比你们的那些差。”

    林天再次笑了笑。

    说话间直接回屋去找林爸。

    老爸之前也想过要学个太极拳之类的，能够健身又能强身健体。

    念叨倒是念叨了许久。

    只不过一直都没能狠下心去做。

    这次，刚得到这项能力的时候，林天就已经做好了打算。

    一定要拉着老爸一起。

    也让老爸这身体好好的操练操练。

    “爸，赶紧下来。”

    “什么事儿啊？这么急匆匆的。”

    林爸听到儿子的呼喊，这才不紧不慢的从楼上走下来。

    “当然是要紧的事儿了，你赶紧过来吧。”

    林天故意卖了个关子，没有把话说明。

    整的林爸也更好奇了。

    加快脚步，匆匆忙忙的来到院子里。

    “到底什么事儿？你赶紧说吧。”

    林爸好奇的看着儿子。

    “你之前不是说过想学太极。”

    “太极我是不会，但五禽戏我还行，老爸赶紧跟我一起操练起来呀。”

    林天笑着开口。

    说话间已经摆好了动作。

    林爸：？？？

    “你这孩子匆匆忙忙的把我叫起来，就是为了这个？？”

    刚才听着儿子的话，他确实是有点着急了，还以为是有什么大事儿。

    “老爸，你现在需要锻炼身体。”

    “以后啊，每天都跟我一起来锻炼，这样才能更健康。”

    说起这个。

    林天的表情也变得严肃了些。

    他之所以会这么说。

    主要还是因为老爸昨天腰闪了的事情。

    事情倒不是很大条。

    但却能从这事情当中看得出来，老爸已经老了。

    他是真的希望老爸的身体不会有问题。

    健健康康的比什么都强。

    “也罢，你们年轻人啊，现在比我们还注重养生。”

    “那我就跟你试试吧。”

    看出了林天的心思。

    于是林爸你选择站在他身后。

    并且有样学样，摆起了这个姿势。

    “你们要不要一起来试试？”

    “五禽戏能够提高肺功能和心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进器官的正常发育呢。”

    林天又看向几个摄像大哥。

    既然最初这几个摄像大哥有过想锻炼的意思。

    他就干脆也问了问。

    几个摄像大哥显得有些纠结。

    “你们去吧，我来拍。”

    “咱们几个轮流试试也行。”

    这时候。

    其中一个摄像大哥开口，随后另外的几个摄像大哥也都点点头。

    只要有人拍摄就行。

    于是剩下三人直接跟林爸一起，站在林天的身后。

    “准备好了吗？那咱们就要开始了。”

    “这次还是从虎开始，依次是虎、鹿、熊、猿、鸟。”

    “我会尽量把动作放慢，你们只要跟着我学就好了。”

    说完之后，林天再次开始了动作。

    依然还是老虎。

    用双手模拟老虎的利爪。

    整个动作当中都带着虎的威猛。

    整个身体也随之而伸展着。

    一开始。

    不管是林爸还是几个摄像大哥。

    都觉得有些尴尬。

    但是还是有样学样。

    到后来。

    突然感觉到整个身体好像真的舒展开了一样。

    好舒服啊！

    还没多长时间，就已经能有这种感觉了。

    这真的有用！

    大家很快就意识到了这一点。

    于是跟练的时候也变得更加认真。

    甚至开始学着林天的每一个动作和每一个细节。

    【我靠，没想到我居然还能在直播间里看到这种画面。】

    【感觉林天真的好专业呀，每个动作都做得非常的到位。】

    【果然是没有比较，就没有发现林天和其他人比较起来就是天差地别啊。】

    (本章完)


　　(https://www.addxs.com/add/24560/21129.html)


1秒记住爱嘟嘟小说：www.addxs.com。手机版阅读网址：m.addxs.com