消灭了鬼王和白色幽灵，五班同学累得都或坐或躺地倒在地上。

  “捉鬼活动”结束了。

  林教官走了过来，拍手鼓励：

  “同学们！你们的表现非常出色。短时间击败了鬼王和小鬼。”

  “最值得表扬的，是你们的配合！通过各自发挥特长，集体战胜困难。”

  “猴”项目最后一天的训练结束，五班学生回到各自帐篷。

  虽然睡眠条件非常简陋，但是经过了在坟地厮杀的同学们，还是很快就累得沉入梦乡。

  由于五班同学通过分组策略，共同对战的方法短时间打败对手，这次训练林教官给所有学生都计了满分！

  接下来是“虎”项目。

  “虎”项目主要训练内容是搏击！

  张瑞文和陆浩宇对这个项目信心很低。

  因为他们两个都不擅长搏击对战。

  李长思对自己也有一些担心，毕竟他的序列是“鼠”。

  但他有黑刃防身，这多少也算搏击训练内容之一：剑斗。

  林枫这回就得意了。

  这是他的主修序列。

  “虎”项目训练是在一个大型的体育馆内。

  体育内馆里都是各种搏击场地，有摔跤、拳击、自由搏击等各种形式。

  项目主管教官王煜成人高马大，肌肉健硕，走起路来虎虎生风。

  “各位同学！你们是我在癸一级培训的第四个班。前几个班有几名同学在这个项目里展示了强大的搏击水平，像一班的韩千野、二班的徐良、四班的胡劲波，都给我留下了很深刻的印象！”

  “不过，我知道你们班有位同学叫马苍原，听说获得过搏击比赛的冠军。”

  “希望在你们班，也能看到给我留下印象的同学！”

  接着王教官向场地内一指，

  “第一天的训练很简单。看那些沙袋，你们对着沙袋进行打击。每个沙袋都会记录你打击的强度和打击次数。”

  “你们的打击强度，乘以次数，沙袋旁边的计数器会显示出来。”

  “等你们的计数器达到一定数值，就意味着今天第一段训练结束。然后进行第二阶段训练。”

  五班同学按照男女生的性别分散到场地内。

  这个沙袋内有感应设备，会记录打击的强度的总值。

  李长思发力，一拳打上去，沙袋旁的显示器，“嘀”地响了一声，一个红字显了出来：

  “45/”

  这“45”显示的是这一拳的数值，后面的“”是要求达到的总值。

  李长思又举腿扫在沙袋上，“呯！”。

  显示器跳出红字：

  “86+45/”

  接着又把前面两个数字自动进行相加：

  “131/”

  这一拳一腿，给出的总体数值是131，要是达到的总训练值的话，差不多需要近一千次组合击打。

  李长思摇摇头，深吸一口气，提声问旁边的陆浩宇：

  “怎么样？你一拳多少值？”

  陆浩宇正抱着拳头苦着脸，刚才试了一拳，差点把他拳头搞骨折。

  “我没用全力，差不多50吧！”

  “腿踢呢？”

  “我一腿80！”

  “咱们差不多。也不知道别人是什么水平。”

  “去看看林枫！”

  林枫和张瑞文离李长思二人不远，还没走到，就听见张瑞文惊呼：

  “牛掰！太牛掰了！”

  只见林枫旁边的显示器上闪出的红字：

  “85/”

  李长思走过去：

  “这是一拳？”

  “是啊！我一拳才48。”张瑞文摇头叹气。

  陆浩宇惊叹：“哇！‘虎’序列就是不一样啊！”

  林枫微微一笑：“我还没使全力。要不怎么也能上百。”

  “试试腿。”李长思道。

  林枫拉开架势，一腿扫在沙袋上。

  “175+85/”

  李长思、陆浩宇和张瑞文同时惊呼起来。

  “太牛了！”

  “竟然175！比我一套组合都高！”

  如果按林枫这种力量，达到训练总量只需要三百次组合。

  好挫败。李长思暗暗叹气，自己一拳一腿的组合，还不如林枫一腿的力量。

  “行啦！别光看我了。你们快回去练吧！”林枫从身上掏出一条布带，绕在手上，作为保护。

  “各位同学！有需要拳击手套的。可以在我这里领取。”

  训练场远端，王教官向场内训练同学喊道。

  领取了拳击手套，李长思回到自己的训练沙袋前，摆出架势，开始训练。

  一开始，李长思发现自己并没有掌握要领。

  发力时只是用手臂的力量，这样击打起来，力量不够充分。

  逐渐地，他开始观察林枫发力的特点，要用上腰腹的力量来带动出拳。

  “呯！”

  “68+574/”

  果然，用上腰腹力量带动出拳的力量一下子提高了上来。

  “呯！”

  “72+642/”

  “呯！”

  “79+714/”

  “呯！”

  “83+793/”

  随着李长思掌握了出拳的要领，每次击出，力量都在提升。

  要是从脚上发力，带动腰腹，再带动拳头呢？李长思琢磨。

  从脚步移动，把身体形成势能，再向沙带击出，李长思再次挥拳。

  “呯！”

  这次沙袋发出一声巨响。

  “92+962/”

  超出了林枫的拳力！

  李长思“耶”的一声，把手臂屈起，在胸前做了个成功的姿势。

  扫踢，李长思也按照这个窍门，用身体带动发力

  “呯！”

  “156+1154/”

  掌握动作的准确和窍门，才能发力强劲！

  接着，李长思不断摸索规律，增加了瞬间爆发力的施展。

  “165”

  “173”

  “182”

  李长思一次组合拳腿，终于接近了300！

  陆浩宇在旁边可没有李长思练得这么投入，他练了一会发现李长思这边的拳脚逐渐带起了风声。

  沙袋的声音也越来越响。

  “什么情况？”陆浩宇走了过来，吃惊地看着显示器上的数字狂跳。

  “哇塞！兄弟你起飞了！超过林枫了。”

  “快去练吧！快点达标。”李长思又是一腿踢在沙袋上。

  “我怎么提高不起来呢？”陆浩宇既被李长思震撼到，又有些失落。

  “你观察我。看看我是怎么用下肢力量带动上肢的！”李长思向陆浩宇解释。

  李长思稳扎稳打，一拳一腿地打击着沙袋，力量总值快速上涨。

  汗水如泉水般从头上淌下，浸湿了他的作训服。

  “呯！”

  最后一腿，带着凌厉的腿风，在沙袋上发出巨响。

  “198+/”

  “达到训练总量！”显示器确认李长思完成了第一阶段沙袋训练。

  “你的拳击平均力量是：93”

  “你的腿击平均力量是：186”

  结束！李长思这才感到自己的拳头火辣辣的疼，两腿也像折了般的剧痛。

  回头，李长思看到林枫正抱着胸静静地看着他。

  林枫比李长思早完成训练十分钟，过来看到了李长思的进步，不禁点了点头，默默地向他竖起了大拇指。


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