当你要求外界的人事物来满足自己的要求，就是私欲，得不到满足就会心生恐惧和烦恼……

  强大，靠的是自己的能力和智慧。

  自由和幸福，不是靠外物和他人。

  太阳是自己本来就是光体，为自己而发光，不是为了众生而发光。

  自爱者，爱自满而全身发光。

  自强者，内求自发力量而光明。

  能力：创造体验，改变体验。

  智慧：选择体验多样性，脱离体验产生的烦恼。

  自由：可选择的体验范围

  脱离剧本，脱离观念，脱离认为的东西，脱离每天重复的固定体验剧本。

  心的范围越大，离道越近，心感应了万物存在的多样性，自然也就合道了。

  有一亿种方法体验物质的丰盛，有一亿种角度体验情感的幸福。有1亿种意识角度体验多维。有1亿种角度体验人生百态。

  活在当下，你体验的时候，不同感受，就会有不同体验。

  有的人在海边，感受到了幸福快乐。

  有的人在海边，感受到了痛苦和孤独。

  内心抗拒了万物的能量流动，自然得到的就是低频和恐惧。

  什么是正确的心态？

  越自由的，越给你带来平静心的，越对。

  有什么人事物，让你恐惧，让你哪里不舒服，就是你每天要反思自省修的卡点。

  心无恐惧，无有执着。

  烦恼来源所执体验的事物，所执着的视角，

  换种角度，没有对错好坏，只有自己认为的角度，定义的标准。去要求外界的人事物达到自己的标准而已，这是单一视角的妄想，简称：私欲，

  所以才有这么多情绪和烦恼，才有这么多执着妄想。

  多数人，都在要求外界的人事物来满足自己的要求，得不到满足就心生恐惧和烦恼。

  停止把有要求的念头放在外界，自然不烦恼，无妄想念头，幻相不生，烦恼不生，自然得清净心。

  当你把标准定义，去让外界的人事物达到你所创造的幻相标准时，就产生了对抗。

  对抗者，即产生源源不断的烦恼，因为心神每天在内耗外泄能量创造自己认为的标准，试图攻击外界，试图捆绑外界，抓取外界来达到自己的要求。

  每天的精气神在外泄，自己的光没有了。剩下的都是负面了。同时也被外界入侵。

  正气内存，精神内守，邪不可侵。

  人的元神能量100%，如果分出了90%的能量念头去抓取不同的人事物，那么能不累吗？

  过度负担，过度损耗自己的心神能量，那么人即衰败而亡，所谓的精气神，福报，运势皆远去。

  即没有任何力量和智慧创造任何体验，也看不破当下状态，黑暗笼罩了内心，光明已经离去。

  把时间精力花费在改变外界上，那么你的心神就分散成几十股，关注不同的事情，自然修不上来，自动杂念一堆，自动情绪一堆，因为心神链接着不同高低频的集体意识，各种集体共业一堆传给你，被洗脑，被沾上了一堆负面能量。

  活在当下，就是把神收回来，精神内守，而不是把意识都放在外面的人事物上，持续关注或者抓着不放，而不是把思想、情绪、能量，都放在了外界的纠缠上。

  每天去养成做到了精神内守，修行一日千里，生活幸福度也是每天改变。

  100%意识凝聚和10%的意识，效率区别就是你练一个月比上别人一年。

  试图改变外界，试图改变别人是妄想，而改变自己是神。


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