“你注意你的身体情况，别到时候身体支撑不住了。”李由关心地说道。

  “别把自己绷太紧，受伤了就得不偿失了。”李由继续叮嘱着。

  李由虽然前世没怎么关注，但曾经也刷到过一些羽毛球比赛视频的解说。

  他那时候也了解到关于石玉琦的一些经历。

  好像是在一场比赛中受了一场伤，留下隐患，导致他不敢动作太大避免再次受伤。

  石玉琦后面还因为退赛而遭到羽协禁赛。

  虽然只了解只言片语，但是李由不免有些猜测。

  现在还处于上升期的石玉琦还势头正盛，去年的全英公开赛冠军让很多人都对他报有希望。

  李由知道，未来可能会发生一些意外，这些意外改变石玉琦的命运。

  他当然希望自己能让石玉琦不像前世一样。

  毕竟健康的石玉琦对参加团体赛的华国队有更好的实力。

  现在的石玉琦还处于健康状态，没有受到伤病的影响。

  但按照这个时间推测，估计受伤的时间应该已经接近了，就在这一年左右。

  李由不禁担心起石玉琦来，他知道，一旦受伤，运动员的职业生涯就可能会受到严重影响。

  所以，他忍不住提醒石玉琦要注意身体状况，不要过于拼命。

  毕竟，只有保持良好的身体状态，才能更好地发挥实力，实现自己的梦想。

  看着石玉琦坚定的眼神，李由明白，作为一名运动员，石玉琦有着强烈的求胜欲望和坚韧不拔的精神。

  但同时，他也希望石玉琦能够保护好自己，避免不必要的伤害。

  因为，只有这样，他才能在运动生涯中走得更远、更稳。

  “还好吧。”石玉琦笑着回应道，虽然李由比他小了六岁，但是他没有因为年龄而忽视他，反而当同龄人与他交流。

  毕竟在刚来国家队参加团体赛的时候，陈龙等一些前辈都帮他解答疑惑，帮助自己了解更多的事情。

  “是吗？我感觉身体还好，没什么异常。”

  不过被李由这么一说，石玉琦确实感觉自己的比赛强度有点大，除了二月份之外没参加比赛，其他几个月都是一个月两赛的强度。

  现在还没过去半年，他就已经参加了5个比赛。这些比赛让他积累了不少经验，也让他看到了自己与世界顶尖选手之间的差距。想要成为世界第一，他必须拿到更高级别比赛的成绩。

  而在这个月末还有亚锦赛需要参加，还有五月份的苏迪曼杯。

  虽然比赛任务很重，但石玉琦还是觉得能够接受。他相信只要自己努力拼搏，一定能够取得优异的成绩。

  不过六月份应该会待在基地训练，毕竟七月份有一场比较重要的赛事要参加，印尼公开赛，是超级1000赛事，如果在这个赛事上拿到一个好的名次，能帮他增加很多的积分，让自己向世界第一迈进。

  对于这场比赛，石玉琦十分重视，他知道这是一次提升自己排名的绝佳机会。

  年纪轻轻就成为世界第二的石玉琦肯定是希望自己再往前迈一步。

  他也想在世界第一的位置待一会。他明白，要实现这个目标并不容易，但他愿意为之奋斗。

  “玉琦哥，身体的疲惫有时候很难察觉，等到发现的时候，往往已经到了极限，所以一定要时刻关注自己的身体状况，避免受伤。”

  李由接着说道：“就像林贵普哥之前也是个很厉害的选手，但因为身上小伤不断，现在只能在低水平的比赛里打转。”

  作为曾经的队友和竞争对手，李由对林贵普的情况再熟悉不过了。然而，林贵普没有像他那样顺利成长起来，反而因为伤病渐渐淡出人们的视线。

  虽然李由有帮助林贵普，让他不至于受太重的伤，更不会走到退役的地步，但如今林贵普现在只能参加超级100和挑战赛级别的赛事，高等级的比赛一般都是一轮游。

  听到这里，石玉琦心中不禁为林贵普的遭遇感到一丝惋惜。

  “看来我确实要好好注意一下自己的身体状况了。”

  看着石玉琦一脸认真的样子，李由轻轻叹了口气。

  ‘不知道这样说能不能起到一点作用呢？’

  这种伤病的事情只能大概率的控制他，但是伤病并不会因为你的关注就不会来临。

  比赛甚至是训练都可能会意外受伤，他也不知道经过提醒之后石玉琦能不能躲过这次伤病。

  如果能躲过去的话，李由觉得健康的石玉琦绝对不止前世那样的成绩。

  ......

  在等待亚洲锦标赛到来之际，很多球员都没有参加比赛，选择养精蓄锐备战参加亚锦赛。

  四月中旬有一个新加坡公开赛，而且离亚锦赛举办的位置并不远。

  本来没有亚锦赛参加资格的李由也想去参加了，不过犹豫片刻他还是没有去，反而是报了四月末五月初的新西兰和公开赛。

  主要是有桃田、安塞龙、陈龙一众选手的参加，俨然是要将这场比赛当作锦标赛开场的练习。

  看到这个阵容，李由觉得自己现在过去还是有点难以拿到冠军，毕竟这里面硬茬子太多了，想要走到冠军，就要打五轮比赛，他至少会碰见两个难缠的对手。

  李由决定还是积累自己的气势，他还是决定自己的“高筑粮，缓称王”的策略，慢慢提升自己才是硬道理。

  等自己达到能硬刚几个顶尖选手的时候，就是自己应对他们的时候。

  ......

  今年的亚锦赛在华国的江城举办，由于就在当地，李由也买了票打算去观看。

  不过由于30号他有比赛要参加，所以也看不到亚锦赛决赛，所以他也就买了观看1/16赛的门票去观看。

  比赛在江城体育中心的体育馆举行。

  在去看比赛的当天，李由还碰到了一些粉丝。

  “你是李由吗？”李由在看台上看着场下的比赛，突然一阵声音传到李由的耳朵里。

  他转过头去看，发现是一个二十多岁的年轻男子。

  “是的。”

  他十分激动的说道：“能不能给我签个名字啊。”

  他其实在十几分钟前就看到李由了，当时他只是觉得李由很眼熟，后面上网查了才知道是谁。

  对于他来说，如果能拿到超级丹或者陈龙的签名更好，不过他碰不见，所以退而求次的能拿到一个国家队球员的签名也可以，更何况自己刚好遇到了一个，这可遇不可求啊！

  李由刷刷的拿起对方递给自己的笔签在了他要求的地方，由于李由练习过书法，所以他的字也比较美观，让人赏心悦目。

  “谢谢！”

  在签完名字之后，他就和李由道谢，没有再打扰到李由。

  不过后面也有其他一些观众认出了李由，找他来签名，不过李由也没有拒绝，都帮他们签了。

  看完比赛的第二天，参加这次公开赛都一同前往比赛场地。

  ......

  “丹哥，你怎么跑过来了？”看着出现在这的超级丹，李由十分的疑惑。

  超级丹尴尬的摸了摸头，无奈的笑了笑。

  “那这不是两轮游了吗？看还有时间可以参加这个比赛，临时报的。”

  “哦，这样啊！”李由突然觉得自己说错话了，毕竟坐飞机过来的时候他都没有关注亚锦赛，然后今天就发现超级丹也来到了。

  于是才有了开头那一幕的出现。

  “不过，丹哥，你这样背靠背参加比赛，体能能得到保证吗？”李由忧心的说道。

  毕竟超级丹今天才过来，后天就要开始比赛了，只要一天的调整时间，不知道他能不能调整过来。

  前两天还在比赛，结果后面又马不停蹄的参加这个比赛，而且都没得到太多的休息时间。

  超级丹只是笑笑，没有回答。

  这个问题他当然知道，但是人嘛，总是不服老的，想要尝试一番。

  或许等他觉得自己老了，那就说明自己一点竞争力都没有了，那也是自己退役的信号。

  “李由，看你发挥挺好的啊，拿到不少的冠军。”超级丹不想讨论这个，然后将话题引向李由。

  “嘻嘻。”李由有些不好意思的摸了摸头，不过被人称赞的感觉蛮好了，更何况是超级丹的称赞。

  “丹哥，还是比不过你。”

  “看来你的野心蛮大的嘛！”超级丹发现李由话中的华点，不由的哈哈大笑，“加油啊，说不定你还能超越我呢。”

  超级丹也没有打击李由，他自己知道自己得到这个成就花费了多少的努力。

  作为华国人，他同样希望像石玉琦和李由这样的后辈带领华国拿到更多的冠军。

  毕竟等他退役之后，虽然不打比赛，但还是会从事羽毛球相关领域的行业。

  比如举办一个比赛？

  超级丹也不知道，这还只是一个粗略的想法。

  到时候自己肯定也会去看华羽的比赛，当然希望自己支持的队伍能赢。

  ......

  “卢恺哥，好久不见。”李由再次见到自己在省队对战过的卢恺。

  其实在集合出发的时候，李由就注意到了，不过因为位置不一样，所以李由也只是和他打了个招呼而已，没有多说什么。

  现在来到酒店后才有了闲聊的时间。

  “确实好久不见，没想到你都到国家队来了。”卢恺也十分震惊李由的发展速度。

  自己也因为一些原因导致被队里给放弃，开始培养其他的混双组合，到今年他已经退出了国家队，现在在省队担任队员兼教练的职责。

  而李由一路高歌，在如此年轻的年纪就进入国家队。

  ......

  对于一名羽毛球运动员来说，要想在比赛中走得更远，仅仅拥有强大的爆发力还远远不够。

  更关键的是保持稳定的比赛状态。这可不是100米赛跑，只需要埋头猛冲就行了。

  在这场漫长的“马拉松”里，你需要巧妙地分配体能。

  何时应该全力以赴，何时又该调整战术？这一切都像是牵一发动全身的微妙艺术。

  从小组赛到十六分之一决赛、八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛再到决赛，每个阶段都有着不同的挑战和考验。

  如何在各个阶段合理地把控好自身的体能状况，将成为决定能否走得更远的关键因素。

  有些新手或许觉得自己难以走到最后，但却过早地在首轮或次轮就倾尽全力，试图击败对手。虽然这种冒险策略有时能够成功，但他们往往很难在接下来的比赛中持续保持竞争力。

  相反，那些懂得稳定发挥的选手，可以确保自己的下限，并积累更多的积分，从而获得更高的世界排名。

  只有如此，才有可能真正实现自己的梦想，走向胜利的巅峰。

  而一些重要的世界级比赛，在保证自己下限的同时还要拥有足够高的上限，这样你才能突破重重拦截拿到最后的冠军。

  李棕伟一生当中蝉联很长时间的世界第一，但是他至今没有拿到真正意义上的世界冠军。

  你能说他不强吗？

  他十分的强，但是背负的压力太大反而不能好好的在世界大赛上发挥出自己的全部实力。


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