莫桑又被霞霰囚禁时的噩梦再次缠绕着他，让他在深夜中惊醒。

  冷汗湿透了他的睡衣，他坐起身来，环顾四周，公寓灯火通明但是太过安静了，心中的恐惧和不安如同潮水般涌来，让他无法再次入睡。

  他打开了最近听的一本多人有声书，公寓里瞬间喧闹了起来，掀开被子趿拉着拖鞋来到浴室，给自己擦了一把冷汗。

  镜子前，昏黄的灯光映照着莫桑苍白的面庞，那双如晴空的苍蓝色眸子黯淡了不少，光线在莫桑的下眼睑投下一片阴影。

  霞霰死去了，但是他在莫桑身边阴魂不散，在被一个过去的幻影纠缠。

  莫桑的公寓在翠星市，他特意跑到了靠近行政区的戈登市见心理医生。

  莫桑坐在心理医生的小办公室里，空气中弥漫着一种淡淡的茶香，似乎能稍微平复他内心的恐慌。

  这次的心理医生是个年纪很大的小老头，笑得一脸和善，反正看着就医术高超。

  虫族平均年龄200多岁，之前预约时看医生的介绍，这个小老头都160多岁了，叫雷德·德拉贡，成就都比莫桑身形高了。

  微笑着看着他，那眼神很温和，像看子侄晚辈。

  医生都还没开始引导，莫桑就声音干涩地开口，但声音却有些颤抖：“我……我不知道该怎么说，那些日子就像噩梦一样。”

  小老头耐心地倾听着，不时地点点头，表示他在关注着莫桑的每一个字。当莫桑描述完被霞霰囚禁的恐怖经历后，心理医生深深地叹了口气。

  “这确实是一段非常痛苦的经历，莫桑。你现在感到害怕、焦虑，这都是正常的反应。PTSD是一种很严重的心理问题，但我们可以一起努力，帮助你逐渐康复。”

  接着，小老头开始进行了一系列的检查。他让莫桑完成了一些心理测量表，以评估他的情绪状态和PTSD的严重程度。同时，他也详细询问了莫桑的身体状况，以排除其他可能的健康问题。

  在检查过程中，小老头一直保持着温和的态度，让莫桑感到了一种被关心和支持的感觉。当所有检查都完成后，小老头开始为莫桑制定治疗方案。

  “莫桑，第一阶段我会采用认知行为疗法来帮助你处理这些创伤记忆，这是一种通过改变你的思考方式和行为习惯来改善情绪状态的方法。你对此有什么疑问或担忧吗？”

  莫桑有些紧张地回答说：“我……我不太确定这是否有用。我一直被那些恐怖的记忆困扰，不知道该怎么办。”

  小老头安慰道：“莫桑，我理解你的感受。认知行为疗法可以帮助你重新评估那些记忆，以更积极、更健康的方式来处理它们。我们首先需要识别并纠正那些导致你焦虑和恐惧的错误思维模式。”

  莫桑问：“那具体要怎么做呢？”

  小老头坐在沙发上，背部微微后倾，双手交叠在胸前，手指轻轻敲击着。他轻轻点头，表示理解：“我明白。为了帮助你应对这些噩梦，我建议你尝试一些放松技巧。比如深呼吸，你可以尝试在睡前坐下来，闭上眼睛，深呼吸几次，让自己的呼吸变得平稳而深沉。”

  “我……我可以试试。”

  心理医生微笑着鼓励：“此外，你还可以尝试冥想或渐进式肌肉松弛法。这些方法可以帮助你放松身心，减轻焦虑和压力。当然，避免在睡前观看或阅读可能引发焦虑的内容也很重要。”

  莫桑皱眉，他睡前总要玩一会光脑，习惯难改，“我尽量吧。”

  小老头促狭一笑，从口袋中拿出一个小本子和笔，递给莫桑：“莫桑，我建议你尝试记录噩梦的内容。在醒来后，你可以花几分钟时间记录下噩梦的具体情节和感受。然后，在白天时，你可以仔细分析这些记录，思考它们可能代表的含义。”

  莫桑接过本子和笔，眼中闪过一丝好奇：“记录噩梦？这真的会有帮助吗？而且我醒了不一定能记住梦境啊。”

  心理医生微笑着回应：“莫桑，这确实是一个需要练习的过程。一开始可能不太容易记住所有的细节，但随着时间的推移，你会发现自己越来越擅长捕捉梦境的片段。即使你只能记住一些片段，那也是非常宝贵的线索。”

  他顿了顿，继续解释道：“记录噩梦不仅可以帮助你更好地了解自己的恐惧和焦虑，还能让你在白天时有一个安全的空间去回顾和处理这些情绪。当你开始分析这些记录时，你可能会发现一些隐藏的模式或意义，这有助于你更深入地理解自己的内心世界。”

  木呆呆回应，他点点头：“我明白了，医生。我会尝试去记录和分析的。”

  心理医生鼓励道：“很好，莫桑。请记住，这是一个逐步的过程，不要急于求成。只要你坚持下去，你会发现自己在面对噩梦时变得更加坚强和自信。”

  莫桑听得很认真，他感到小老头的解释让他对治疗有了一些信心。他决定按照小老头的建议去做，希望能够逐渐走出心理阴影。

  只是离开时撞见了不知道为何也在这个医院的欧克特医生，欧克特在和身旁的医生交谈没看见他，他乘机掩面而走……

  欧克特医生瞥了一眼莫桑落荒而逃的背影。

  ……

  夜幕降临，莫桑躺在床上，双眼紧闭，却难掩内心的恐惧与不安。他知道自己即将再次陷入那无尽的梦魇之中。

  在梦中，莫桑发现自己变成了一只无助的羔羊，被困在一个阴暗的羊圈里。

  他感到自己的梦境越来越真实，每一个细节都如同现实般清晰。

  他能闻到远处屠宰场飘来的浓烈血腥味，还有近处羊群散发出的膻味和粪蛋的味道，这些气味混合在一起，让他几乎要窒息。

  霞霰，那个如影随形的噩梦制造者，正在羊圈外四处搜寻。

  他的脚步声在寂静的夜晚中回响，每一步都踏在莫桑的心头。

  他知道自己无处可逃，只能躲在羊圈的角落里，瑟瑟发抖。

  突然，一个小老头的身影出现在羊圈门口，是雷德医生。他将变成羊羔的莫桑抱了起来，温柔地喂它吃着羊奶。

  雷德医生慈祥地看着眼前的羔羊，他的眼神中透露出一种深深的同情和理解。

  他缓缓开口，声音平静而有力：“莫桑，你看，这只是一场梦。恐惧，就像这梦境中的阴影，它无法真正伤害你。你要学会面对它，理解它，然后从中找到力量。”

  他轻轻抚摸着小羊羔的头，继续说道：“恐惧是人类情感的一部分，它提醒我们要谨慎，要保护自己。但不要让恐惧控制你的生活。记住，你有能力去战胜它。每次当你感到害怕时，就想象自己站在一个更高的地方，俯视着那些让你恐惧的事物。你会发现，它们其实并不可怕。”

  这次的梦境莫桑睡在雷德医生的怀里，沉入了深层梦境。

  他发现自己身处一片幽暗的森林之中，一群雌虫正在分食一锅滚烫的汤。他躲在杂物堆后面，偷偷观察着这一切。那锅汤的颜色鲜红得令人心悸，仿佛是用鲜血熬制而成。

  莫桑以为这是欧克特的记忆片段，但当他低头看向自己时，却在碗壁上看到了自己那双苍蓝色的眼睛。

  他震惊不已，难道自己也是这锅汤的一部分？

  他再次看向那锅汤，只见霞霰的头从汤中浮了起来。

  但令他更加惊恐的是，汤中竟然还有另一个霞霰的头！

  两个一模一样的霞霰，让他感到无比的恐惧和困惑。

  莫桑想要逃离这个恐怖的梦境，但他发现自己已经无法自拔。

  他感到自己的身体在不断地下沉，仿佛要沉入那锅滚烫的汤中。

  他挣扎着、呼喊着，但声音却淹没在了那锅汤的咕嘟声中。

  就在莫桑即将绝望的时候，他猛地睁开了眼睛。

  他发现自己仍然躺在床上，汗水已经湿透了他的衣服。

  他大口大口地喘着粗气，仿佛刚从地狱中逃脱出来。

  他连忙记录

  再定睛一看，写的羊咩咩在羊圈里和雌虫煮了一锅汤……

  什么意思？

  梦里在吃羊肉吗？


　　(https://www.addxs.com/add/54128/21187.html)


1秒记住爱嘟嘟小说：www.addxs.com。手机版阅读网址：m.addxs.com